Avena, la mejor amiga de tu corazón
Pocos alimentos son tan benéficos para nuestro corazón como este cereal que ayuda a combatir uno de los peores enemigos del cuerpo: el colesterol…
Tips de cocina
La clásica, la práctica y la moderna: tres formas de hacer huevos pochados
¡Cámbiale a los huevos revueltos! Aprende a pochar un huevo y descubre nuevas recetas. Te decimos cómo hacerlo…
¿Carne de avestruz? ¡Corre a probarla!
¡Así como lo lees! La carne de avestruz deliciosa y muy sana por tener menos calorías que la res además de altas cantidades de Omega 3.
¿El pan es malo para la salud?
En la actualidad con frecuencia es demonizado como la fuente de carbohidratos que engorda, y suele ser el primer alimento que se retira de las dietas…
La papaya, más que un auxiliar en la buena digestión
Además de su ya conocida virtud, este fruto tiene más vitamina C que algunos cítricos y es una excelente fuente de otros nutrientes…
15 especies de pescado que debes probar (y cómo prepararlos)
Sal de lo común y consume diferentes especies de pescado. Te decimos cuáles son ideales para preparar cebiche, sashimi, asarlos, freírlos u hornearlos.
Cocina para ‘gamers’: come sin ensuciar el control
Jugar videojuegos es una actividad demandante que causa hambre. Checa nuestras recomendaciones para no llenar de grasa tu control…
Los 7 alimentos clave para tener una piel sana
Tener una piel sana es sinónimo de una piel hermosa y una parte fundamental para conseguirla es una alimentación adecuada…
¿Cómo influye la cafeína en nuestra memoria?
La prestigiada universidad Johns Hopkins realizó un estudio para determinar los efectos de esta sustancia. Mira el resultado…
¡Aprende a filetear un pescado (y a elegir el más fresco)!
Piérdele el miedo al rico pescado. Te decimos cómo filetearlo para que lo hagas en casa y cómo elegir el más fresco…
10 datos que no sabías acerca del aceite de oliva
¿Sabes cuál es la diferencia entre un aceite extra virgen, uno virgen y el puro de oliva? Te lo decimos…
Sal de Aquí: Sales artesanales que dan sabor y ayudan
Este proyecto da empleo a madres solteras quienes a cambio de un salario digno muelen la sal con gusano de maguey o chapulín a mano, en molcajete…
Una cava en casa, el sueño de todo enófilo
Sin duda, tener una cava en casa puede mejorar la experiencia de beber vinos en casa y te damos unos consejos para que tengas una propia ¡y no necesitas mucho espacio!
Mensajes en una botella: los vinos submarinos
El vino cambia sus características organolépticas al pasar tiempo bajo el mar, por eso las botellas de naufragios son tan especiales; por lo mismo algunas bodegas comienzan a añejar sus caldos en el fondo marino…
¡Sonríe! 7 alimentos para estar de buen ánimo
El ritmo de vida de algunas personas puede ser muy estresante. Por eso te decimos qué comer y beber para que pongas la mejor cara durante el día…
Las apps para no desperdiciar comida
¿Se comería las sobras del almuerzo de un extraño? En Europa, sitios web y aplicaciones cuyo objetivo es distribuir el exceso de comida son cada vez más populares…