Antioxidantes
Segunda dosis: qué comer para que no te pegue duro la vacuna
¿Te da miedo la segunda dosis? Te damos un acordeón sobre qué comer después de la vacuna. SPOILER: seguro tienes algo en tu refri que ayuda.
El índice ORAC o el poder de los antioxidantes en alimentos
La alimentación es la mejor forma de obtener antioxidantes necesarios y que son un gran aliado en la prevención y combate de distintas enfermedades.
Súper combos para una salud envidiable
Siempre pensamos en las propiedades de los alimentos por separado pero, ¿qué pasa si los combinamos?