azúcar oculta
Después de ver estas #FOTOS piensa si realmente quieres azúcar en tu café
La cantidad de azúcar que consumimos al día es escandalosa, está en el yogurt, en la gelatina, en la salsa de tomate, en frutas y ¡hasta en las verduras!
Hay más azúcar agregada oculta en la comida salada de lo que seguramente crees
La comida salada procesada también contiene azúcar agregada y a veces con un solo plato puede llegar a superar lo recomendado para todo el día.