Así mejora tu salud después de 10 días de no consumir azúcar
Un pequeño estudio reveló que eliminar el azúcar añadida de la dieta puede mejorar la salud considerablemente.
Azúcar
5 claves para controlar el azúcar que consumimos sin darnos cuenta
Un kilo es la cantidad media que un adulto consume en dos semanas. Y los adolescentes ingieren aún más…
#50SaboresMexicanos La insuperable dulzura de la caña de azúcar
Originaria de Asia, esta poácea de la cual se extrae el azúcar llegó a México junto con los españoles y de ahí tuvo una dulce historia…
Cinco errores al tratar de eliminar el azúcar de la dieta
¿Sabes de qué manera eliminar de forma saludable el azúcar que te hace daño? Evita estos cinco errores comunes y equilibra tu vida.
El feo, el malo y el pésimo; estos son los nuevos enemigos de la salud
El azúcar, las carnes rojas y el gluten son los nuevos enemigos de la salud pública pero, ¿qué tanto es nuestra responsabilidad? Descúbrelo…
¿Se está demonizando el azúcar?
El consumo excesivo de azúcar puede causar obesidad, pero hay que tener cuidado con no satanizarla.
4 maneras de reducir el azúcar en nuestra dieta
El azúcar puede resultar dañina para la salud si se consume en grandes cantidades, te damos algunos tips para reducir tu consumo.
¿Azúcar o grasa? ¿Cuál es peor?
Durante años, se ha acusado a la grasa del sobre peso y las enfermedades cardiovasculares, pero ¿cuál es el papel del azúcar en esto?
Una dulce historia
El azúcar es un preciado dulce que se ha cultivado desde épocas muy antiguas, te contamos un poquito de su historia.
La refresco dietético que cambió el mundo de las gaseosas
Hace 50 años Diet Pepsi salió al mercado con una campaña cuyo objetivo era fijar en el inconsciente colectivo el vínculo entre las gaseosas sin azúcar y perder peso…
¿Cuánta azúcar comemos realmente?
En las etiquetas de valores nutricionales de los productos, las grasas suelen aparecen clasificadas. Este no es siempre el caso cuandor cuando se trata de azúcar, natural o añadido…
¿Por qué es tan dañina el azúcar?
En 50 años, el consumo del endulzante aumentó 300%. ¿Qué se puede hacer para consumir menos sin perder el sabor dulce en las comidas? Te decimos…
Las galletas Oreo son tan adictivas como la cocaína, según estudio
Según un estudio de la Universidad de Connecticut, el comer estas galletas activan más neuronas en el “centro del placer” del cerebro que la adictiva droga…
Los 5 alimentos que pueden arruinar tu vida sexual
Como te queremos, y nos gusta verte sonreír, te decimos que comida evitar si has planeado una noche que haría sonrojar a un sultán…
Con qué reemplazar el azúcar en nuestras comidas y bebidas
Existen varias soluciones para remplazar el azúcar en las comidas y evitar así el sobrepeso. Aquí, algunas de ellas…
Cinco alimentos sorprendentemente altos en azúcar
Algunas comidas aparentemente “sanas” tienen cantidades sorprendentemente altas de este ingrediente. Identifícalos y decide continuar su consumo o no…