Té o café, ¿cuál es mejor para ti?
Los científicos analizaron los beneficios de ambas bebidas, ¿quién resultó ganador?
BBC MUNDO
¿Realmente los edulcorantes artificiales son malos para la salud?
Hoy muchos compran bebidas dietéticas y edulcorantes en un intento para reducir la cantidad de azúcar pero ¿Es una práctica segura?
Almendra, vaca, soya: ¿cuál es la mejor leche para ti?
La oferta de alternativas despierta la duda de cual es la mejor leche para el diario. Todas tienen sus ventajas; BBC Mundo nos explica.
¿Cuáles son los beneficios de comer tofu?
Si amas el tofu estás de suerte pues tiene más beneficios que solo ser un sustituto de la proteína animal. Toma nota e inclúyelo en tu dieta.
¿Valen la pena los propósitos de enmienda en el año nuevo?
Sabemos que tal vez te sobrepasaste con la comida en las fiestas decembrinas, pero ¿realmente vale la pena llenarte de propósitos?
¿Qué le pasa al cuerpo cuando dejas de tomar agua?
Más allá de la sed o la deshidratación, el cuerpo se desgasta cuando dejamos de tomar suficiente agua y esa escasez puede derivar en enfermedades crónicas.
Cuáles son los alimentos más ricos en vitamina C
Es buen momento para incluir estos alimentos con Vitamina C en tu dieta diaria. ¡Sorpresa! Los cítricos no son los únicos alimentos que la contienen.
¿Cuáles son los beneficios del jengibre?
Cuando te resfrías, el jengibre es fantástico para un té pues es diaforético, es decir, te calienta por dentro y te hace sudar.
¿Para qué sirven las vitaminas?
Siguiendo las recomendaciones del Sistema de Salud Nacional del Reino Unido y la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, BBC Mundo te cuenta en qué casos son útiles unas u otros y en qué alimentos puedes encontrarlos…
¿Puede la cúrcuma potenciar tu salud?
La cúrcuma tiene 200 diferentes tipos de compuestos siendo uno de ellos el curcumin, que le da su clásico color entre amarillo y anaranjado.
La creciente popularidad de los “kits” de comida que se envían por correo
Existe una alternativa que cada vez gana más seguidores entre aquellos que quieren una cena decente: los “kits” o cajas de comida enviados a las casas por correo.
Las consecuencias nutricionales del cambio climático
Todo indica que los efectos del calentamiento global los podemos ver en nuestros cuerpos, por causa de su impacto sobre la calidad de los alimentos.
¿Existe un método ideal para preparar café?
Para hacer café casero hay distintos métodos pero, ¿cuál es el mejor de todos?
5 dietas que nos dejan con la boca abierta
Algunas dietas te aseguran una pérdida de peso rápido, pero muchas no son muy aconsejables.
