Qué pasa con tu cuerpo al bajar de peso: mitos y realidades
Bajar de peso no sólo sirve para usar esa prenda arrumbada en el clóset sino que revoluciona la forma en la que trabaja el cuerpo.
Como bajar de peso
Tips para que este año sí cumplas bien tu propósito de bajar de peso
No abandones tus ganas de bajar de peso sólo porque no sabes cómo crear buenos hábitos, mejor cuida lo que comes con estos consejos.
Cómo la variedad en la comida nos ayuda a estar más sanos
Estudios indican que si tu dieta es limitada y estás excluyendo muchos grupos de alimentos, tienes más posibilidades de sufrir sobrepeso.
Cuatro mitos sobre bajar de peso fácilmente
Sobre las dietas se dice mucho pero, qué pasaría si te dijéramos que en realidad todo es un mito.