¿Quieres perder peso? Entonces, pon atención en esto
Pon atención a los detalles para perder peso, por ejemplo, las bebidas que tomas y tus horarios de comida, una vida saludable es posible.
cómo saber tu peso ideal
Saca tu índice de masa corporal, la fórmula para saber tu peso ideal
El índice de masa corporal es un factor que te dirá si estás en el peso adecuado o si necesitas ponerle más atención a tu alimentación.