Dieta
Ayuno prolongado, ¿qué pasa con tu organismo si solo comes una vez al día?
Hay hábitos que no son aptos para todos, uno de ellos es el ayuno, aquí te decimos qué sucede en tu cuerpo si comes solo una vez al día.
La dieta de los maratonistas, ¿qué comen los deportistas de alto rendimiento?
Los deportistas de alto rendimiento deben tener una dieta distinta a la de cualqueir mortal y aquí va un ejemplo de los maratonistas.
La dieta bíblica: comer como en el antiguo Israel
Imagínate solo comer lo que existía en la época de Jesucristo. La dieta bíblica aprovecha los ingredientes de las religiones más antiguas.
¿Quieres más sabor? Bebidas keto que puedes tomar en cetosis
Hay muchas bebidas restringidas en la dieta keto pero también existen alternativas muy ricas para saciar tu antojo y refrescarte.
Recetas de postres keto para no quedarte con antojo dulce
Comer rico y sin carbohidratos es posible con estos postres keto; prepáralos y así no extrañarás la mejor parte de sentarse a la mesa.
La dieta sirtfood, la que renovó la imagen de Adele
Dos nutriólogos británicos creraon el régimen Sirtfood, que si bien ha puesto guapísimo a más de uno, tiene algunos puntos importantes que hay que conocer.
Tips para una ensalada saludable y deliciosa
No por tener mucha lechuga es una ensalada saludable así que toma nota de estos tips para que verdaderamente quede rica y sirva para tu dieta.
¿Cuál es la dieta de los asiáticos y por qué son tan delgados?
¿Te has preguntado por qué hay muy pocos orientales con sobrepeso? Todo se basa en la dieta de los asiáticos y su estilo de vida.
Dieta Whole 30 o paleo extrema: la tendencia de alimentación para 2020
La tendencia Whole 30 no sólo se trata de una dieta para bajar de peso sino un programa de alimentación para mejorar la salud y evitar malestares.
Receta de pan de nube sin harina que sí puedes comer en la dieta keto
Si te mueres de ganas de un sándwich o algún tentempié para acompañar tu cafecito, esta receta de pan de nube te hará muy feliz ahora que estás a dieta.
La dieta cetogénica o keto: ¿qué puedes comer y qué debes evitar?
La dieta keto o cetogénica se puso en el foco de todo el mundo gracias a un estudio publicado en la revista The Lancet Neurology en el cual un grupo de niños con crisis convulsivas disminuyeron sus ataques gracias a una dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos.