Dieta mediterránea
Cuál es la dieta más saludable según la ciencia y un menú completo
Un estudio reveló la mejor dieta de entre 51 opciones a nivel mundial. Aquí te decimos cuál es y te damos algunas recetas para intentarla.
Échale ojo a estas dietas para arrancar el año de forma saludable
Con esta variedad de dietas podrás encontrar la que más se ajusta a tu estilo de vida para bajar de peso y lograr tus propósitos de Año Nuevo.
¿En qué consiste la dieta nórdica que recomienda la OMS?
Seguro que has oído hablar de la dieta nórdica y la mediterránea como un referente de alimentación saludable. Pero, ¿existen otros modelos a seguir?
La dieta mediterránea, amenazada por la crisis
Como muchas familias jóvenes italianas que se enfrentan al alza del precio de los alimentos y a los salarios bajos, la familia Azi ha tenido que recortar gastos…