Comer lechugas es peor para el ambiente que el tocino: estudio
Resulta que comer lechugas es también perjudicial para el medio ambiente, la ciencia explica por qué y nosotros te lo contamos todo.
Dieta
5 maneras para combatir el sobrepeso y la obesidad
La obesidad ya es una “epidemia” en América Latina. ¿Qué medidas puedes tomar para luchar contra ella?
Qué comer para reducir el colesterol malo
¿Puede haber una forma mejor de reducir los niveles de colesterol?
Ocho alimentos que pueden sabotear tu dieta
No por ser saludables, los alimentos no contienen calorías, ten cuidado con estos ingredientes que podrían sabotear tu dieta.
Cinco errores al tratar de eliminar el azúcar de la dieta
¿Sabes de qué manera eliminar de forma saludable el azúcar que te hace daño? Evita estos cinco errores comunes y equilibra tu vida.
Cómo usar la memoria para perder peso
Algunos psicólogos creen que el apetito se forma tanto en nuestras mentes como en nuestros intestinos. Conoce los estudios en los que se basan…
El para nada inofensivo refresco light
Luego de leer esto no te quedarán más ganas de beber refresco de dieta jamás.
Cómo aguantar los ayunos intermitentes
La dieta ha sido diseñada por científicos para proporcionar un mínimo esencial de vitaminas y minerales…
¿Comería menos si sabe cuánto ejercicio tiene que hacer después?
Si le decimos que para quemar las calorías que contiene una hamburguesa hace falta caminar dos horas a paso ligero, ¿lo pensaría antes de comérsela?