Espinacas – Animal Gourmet

Las más raras (y divertidas) supersticiones gastronómicas de Año Nuevo

27/12/2024 por Azucena Pacheco

Sácale provecho a los tallos de las espinacas, una receta deliciosa de 5 minutos

17/10/2024 por Paulina Figueroa

Cómo cultivar espinacas en una maceta: frescas y a la mano para cocinar

16/01/2024 por Ameyalli Roskaritz

Los alimentos que no pueden faltar en un desayuno saludable

23/03/2021 por Animal Gourmet

Además de que tendrás un desayuno delicioso si los agregas, estos alimentos te ayudarán a tener una vida saludable y rendir todo el día.

¡A cocinar! Prepara tortitas de espinacas, coliflor y brócoli

26/01/2021 por Animal Gourmet

Las tortitas son un alimento fácil de preparar y aquí te dejamos varias recetas para que tengas variadito toda la semana.

10 verduras llenas de nutrientes y beneficios para tu organismo

03/06/2020 por Érika Choperena

Todo el reino vegetal tiene magníficos nutrientes pero estas verduras tienen beneficios extraordinarios y además fortalecen el sistema inmunológico.

Estos alimentos ganadores te ayudarán a saciar el hambre

24/03/2020 por Mariana García

Los sabores de marzo y la temporada que nos conquista

01/03/202204/03/2020 por Animal Gourmet

¡Los sabores de marzo ya llegaron y con ellos también la primavera! Sácales el mejor provecho a la temporada con estas ideas, recetas y tips.

Los mejores alimentos para marcar tus músculos

28/08/202324/02/2020 por Érika Choperena

Para marcar tus músculos es necesaria la combinación alimentación-ejercicio y con estos ingredientes le darás un empujoncito a tu esfuerzo.

La anemia se puede controlar con estos alimentos

02/03/202019/02/2020 por Mariana García

Cómo lavar y desinfectar los vegetales según su tipo

01/04/201920/03/2019 por Paloma García Castillejos

¿Alguna vez te has preguntado si el vegetal que estás por comerte necesita ser lavado y desinfectado? La respuesta en todos los casos es sí. Aquí tienes una guía para lavar y desinfectar los vegetales dependiendo de su tipo.

La dieta cetogénica o keto: ¿qué puedes comer y qué debes evitar?

03/06/201915/03/2019 por Érika Choperena

La dieta keto o cetogénica se puso en el foco de todo el mundo gracias a un estudio publicado en la revista The Lancet Neurology en el cual un grupo de niños con crisis convulsivas disminuyeron sus ataques gracias a una dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos.

El porqué de los antojos y los alimentos que se necesitan durante la menstruación

30/04/201912/03/2019 por Érika Choperena

Cuando tenemos un antojo es porque nuestro cuerpo se está comunicando con nosotras, algo pide. A lo largo de nuestro periodo de menstruación tenemos muchos cambios físicos y hormonales, esto se ve reflejado en nuestras necesidades alimenticias, en nuestros cambios de humor, en nuestra fatiga, etc.