¿Es o no es? Las diferencias entre frutas y verduras
Seguro has escuchado la frase “come frutas y verduras” miles de veces pero, ¿realmente sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de alimentos?
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La papaya, más que un auxiliar en la buena digestión
Además de su ya conocida virtud, este fruto tiene más vitamina C que algunos cítricos y es una excelente fuente de otros nutrientes…
Las frutas más caras del mundo
No, no son los limones. Alguna de las frutas incluídas en esta lista han alcanzado un precio mayor al millón de pesos. Descubre cuáles son…
Guía a todo color para comer 7 frutas o verduras al día
Un estudio reciente indica que deberíamos incrementar significativamente la cantidad de frutas y verduras que comemos, de cinco a por lo menos siete al día.
¿Cuántas frutas y vegetales hay que comer al día?
Comer siete o más porciones de frutas y vegetales al día es más sano que las cinco recomendadas actualmente por muchos países del mundo y la OMS…
#Receta: Gelatina de durazno con mascarpone
Cuando la temperatura aumenta, lo mejor es la comida fresca y nuestra favorita es la gelatina de durazno, este rico fruto de temporada…
¿De dónde salen las cerezas Maraschino?
Ciertamente vienen de los árboles, pero ¿qué les da ese color rojo encendido y ese delicado sabor a licor? Acá te lo contamos…
#Receta: Duraznos rostizados con miel
Estamos hartos de los pasteles y galletas; ahora queremos postres ligeros y sencillos y esta es una gran opción. ¡Prepárala!
Café o jugo de frutas: ¿cuál es más saludable?
Parece obvio que la respuesta debe ser un jugo. Después de todo, el consumo de café es un mal necesario pero, ¿qué revelan los estudios científicos?
El mal que está haciendo peligrar las bananas
El culpable es conocido como “mal de Panamá”, una enfermedad que casi arrasó con la fruta en los años 50 y se ha presentado…
#Receta: Naranjas especiadas de Medio Oriente
Este postre de origen magrebí es sencillísimo de hacer y resulta increíble para los días calurosos o bien, cuando la comida fue abundante…
Limpia tu cuerpo con frutas orgánicas: Juice Heaven
¿Te sientes hinchado y sin energía al comenzar la semana? Quizá necesitas un detox y acá te damos una buena opción…
La belleza interior (y nutritiva) del kiwi
No te dejes llevar por su exterior. Por dentro, esta fruta originaria de China es tan bella y llena de nutrientes como pocos alimentos…
¡Fruta dulce y jugosa los 365 días del año!
La fruta de temporada es mejor, ¿o no? Te pasamos esta infografía para que sepas cuando está en su punto…
Esquí acuático en los campos de arándanos
Dos deportistas extremos practican wakeboarding en los campos al norte de EU que inundan para cosechar las bayas…
¡Alimenta y nutre… tu piel!
Tener un buen cutis no cuesta tanto, sólo hay que “darle de comer” de manera similar a nuestro estómago: limpio, natural y sano. Acá te damos algunas recetas sencillas