hábitos alimenticios
¿Por qué nos cuesta tanto trabajo comer saludable?
Para comer saludable no es suficiente saber los beneficios a tu salud, crear un hábito es el secreto. ¿La clave? Aprender a disfrutarlo.
Comienza a comer bien y dile adiós a los malos hábitos con esos tips
Los malos hábitos alimenticios son mucho más dañinos de lo que parecen. Empieza a organizar tus comidas y a hacer compras conscientes.