indigestión
Malos hábitos para la hora de la cena, ¡evítalos!
Es hora de dormir mejor, para esto es necesario modificar algunos hábitos a la hora de cenar. ¡Tendrás muchos beneficios!
¿Por qué nos da mal del puerco?
El peor enemigo de nuestro desempeño después de comer es el sueño que nos provoca comer cierto tipo de alimentos. ¿Te has preguntado por qué da mal del puerco? Te explicamos todo lo que pasa en tu cuerpo con esta sensación y algunos tips para que lo sientas menos.
Alimentos que nos hacen eructar: ¿por qué sucede?, ¿cómo evitarlo?
Aunque eructar es un proceso del cuerpo completamente normal, hay algunos alimentos que nos hacen repetir más que otros.