Con estos ricos alimentos te mantendrás hidratado
Además de beber 8 vasos de agua al día, estas frutas y verduras te ayudarán a mantenerte hidratado. ¡No dejes de comerlas!
Lechuga
¿Sufres de migraña? Siéntete mejor con estos alimentos
El dolor de cabeza casi insoportable que causa la migraña puede reducirse con algunos alimentos por sus propiedades. ¿Ya sabes cuáles son?
Cuatro recetas para hacer buenos tacos y tostadas sin tortilla
Claro que es posible comer tacos sin tortilla. Hay opciones vegetales que pueden hacer la labor de la tortilla para prepararnos unos buenos taquitos. Aquí dejamos cuatro opciones para que no extrañes y sigas comiendo rico.
¡A comer más ensaladas con lechuga, espinaca y betabeles para burlar a la muerte!
Un nuevo estudio sugiere que comer abundantes vegetales ricos en nitratos podría reducir el riesgo de morir de ataques fulminantes o infartos.
Comer lechugas es peor para el ambiente que el tocino: estudio
Resulta que comer lechugas es también perjudicial para el medio ambiente, la ciencia explica por qué y nosotros te lo contamos todo.
#RECETA El secreto de la ensalada perfecta
¿Ya te aburriste de la típica e insípida ensalada de lechuga con jitomate y pepino? Tienes que leer esto.