Nutrición
Por qué hay atletas que comen insectos para mejorar su rendimiento
¿Qué tan buenos son los insectos que, deportistas de alto rendimiento los consumen? Te decimos..
¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día?
Que el desayuno es la comida más importante del día es una frase que hemos escuchado desde que tenemos uso de razón pero ¿será cierto?
8 trucos para adelgazar sin pensarlo
Con estos pequeños cambios podrás bajar de peso sin darte cuenta, toma nota.
Comidas venenosas y ‘muertes por perrito caliente’
Alimentos de muerto, algunos por sus ingredietes, otro por descuido. Conócelos aquí..
Por qué es importante comer entre comidas
La maestra en Salud Pública Marilú Acosta explica los motivos para organizar nuestra alimentación en más comidas al día y entre actividades.
Niños bien nutridos para construir el futuro
El 20 de noviembre fue declarado por la ONU como el Día Universal del Niño, al respecto te compartimos la alimentación adecuada que deben seguir.
Qué comer para reducir el colesterol malo
¿Puede haber una forma mejor de reducir los niveles de colesterol?
5 mitos de la nutrición en el deporte
Existen muchos mitos sobre la nutrición deportiva porque hay muchísimas tendencias pero uno de los principales problemas es que la gente no entiende cómo funciona su cuerpo…
10 mitos de las dietas
En torno a las diversas opciones dietéticas para perder peso, hay creencias erróneas y acciones que algunos toman, pese a no ser efectivas…
Chefs y gobierno se unen para combatir la obesidad infantil
En la capital, el 35% de la población infantil padece obesidad y sobrepeso. Por eso, la Secretaría de Educación Pública del DF, llevará huertos urbanos, recetas gratuitas y talleres de nutrición a 110 escuelas de nivel básico
Saladorama: un innovador negocio social que lucha contra la comida basura en las favelas
Saladorama ha empezado a producir a pleno ritmo. De media, venden un centenar de ensaladas por semana y distribuyen en una decena de barrios…
¿Descubrieron los científicos qué es lo que nos engorda?
Aunque parezca raro, la primera pista para resolver el acertijo de lo que nos está haciendo engordar podría estar en esta tentadora selección de donas…
¿Realmente comer pescado es tan bueno para la salud?
Existen especialistas que opinan que el consumo de pescado podría no ser tan benéfico para la salud como se dice en los medios de comunicación…
10 súper alimentos que no conocías
Existen alimentos que destacan por su gran aporte de nutrientes, conoce algunos aquí.
