4 razones por las que la pizza es importante en EU
En un día cualquiera más de 40 millones de estadounidenses consumen pizza. y es considerado como la comida más popular del mundo…
Nutrición
Cinco alimentos sorprendentemente altos en azúcar
Algunas comidas aparentemente “sanas” tienen cantidades sorprendentemente altas de este ingrediente. Identifícalos y decide continuar su consumo o no…
La obesidad se cuadruplica en 30 años en el mundo en desarrollo
Estudio señala que en el mundo desarrollado hay mil millones de obesos y agrega que el problema es mayor en los países de ingreso medio…
Cuatro formas de frenar la obesidad
Expertos coinciden en que se necesita tomar acciones urgentes y que todo el mundo debe hacer algo para buscar una solución…
Limpia tu cuerpo con ayuda de los Placeres Orgánicos
Comienza bien el año con un programa de desintoxicación que dura dos semanas y puedes seguir desde la comodidad de tu hogar…
Aprende a comer con la palma de tu mano
Esta simple infografía de un organismo estadounidense explica las porciones que debes comer usando como referencia tus manos…
México, un país con muchos obesos pero pocos nutricionistas
México no tiene suficientes nutricionistas para atender a las 60 millones de personas que sufren de sobrepeso y obesidad…
La mujer que durante un año sólo comió en Starbucks
Una mujer de Seattle se propuso comer únicamente en la cadena de cafeterías durante los 365 días de 2013. ¿Cuál fue el resultado? Mira…
Consejos para una Navidad saludable
Tan sólo en el día de la cena o almuerzo de Navidad puede llegar a consumirse cerca de 6 mil calorías, acá unos tips para reducir dicha cantidad…
Café o jugo de frutas: ¿cuál es más saludable?
Parece obvio que la respuesta debe ser un jugo. Después de todo, el consumo de café es un mal necesario pero, ¿qué revelan los estudios científicos?
Sin pretextos para cumplir tu propósito de Año Nuevo
¿Y después de la rosca de reyes? Con una alimentación balanceada y llena de sabor puedes bajar 7 kilos en 21 días. Conoce el nuevo libro del chef Oropeza…
La obesidad puede alterar el sentido del gusto
La obesidad tiene una complicada relación con el apetito y el sentido del gustopor lo que científicos han comenzado a estudiar el papel del gusto en las personas con sobrepeso…
Tres tristes realidades sobre el tocino
Para algunos es lo más cercano a la mitica ambrosía que consumían los dioses del Olimpo pero, hay que admitirlo, es poco sano…
Cómo el ambiente de un restaurante nos hace comer más
La luz brillante y el ruido de un establecimiento de comida rápida influyen en la cantidad de alimento que consumimos e incluso en el número de calorías…
Limpia tu cuerpo con frutas orgánicas: Juice Heaven
¿Te sientes hinchado y sin energía al comenzar la semana? Quizá necesitas un detox y acá te damos una buena opción…
¿Subestimamos las propiedades de la comida congelada?
Son más económicas y según estudios tienen más nutrientes que los productos frescos, y aun así son muchas las personas que miran de reojo a las comidas congeladas…