¡Cuidado con la contaminación cruzada a la hora de cocinar!
¿Sabías que un alimento puede causarte enfermedades si hay contaminación cruzada en tu cocina? Te decimos cómo evitarlo.
¿Sabías que un alimento puede causarte enfermedades si hay contaminación cruzada en tu cocina? Te decimos cómo evitarlo.
Podemos encontrar azúcar natural en frutas, leche y hasta pan, sin embargo el azúcar añadida reina entre los alimentos procesados, esos que más nos gustan.
Seguro que has oído hablar de la dieta nórdica y la mediterránea como un referente de alimentación saludable. Pero, ¿existen otros modelos a seguir?
Si el sabor de la sal es el que prevalece en ese guiso que tanto te costó hacer, aquí te damos algunos consejos del chef Jorge Córcega para solucionarlo.
La cantidad de azúcar que consumimos al día es escandalosa, está en el yogurt, en la gelatina, en la salsa de tomate, en frutas y ¡hasta en las verduras!
“Es necesario tomar acciones drásticas”, advierte la Organización Mundial de la Salud.
Ciertos elementos ajenos a nuestros alimentos nos enferman y dañan nuestra salud, estos son los más representativos que existen.
Hay otras formas, además de la carne, de obtener proteínas, te contamos 😉
Además, la carne roja también tiene “posibles efectos cancerígenos”, según la Organización Mundial de la Salud.
Un kilo es la cantidad media que un adulto consume en dos semanas. Y los adolescentes ingieren aún más…
En América, las personas consumen una media de 8,4 litros de alcohol puro por año, lo que supone 2,2 litros más que el promedio mundial…