Salud mental
La salud mental y su profunda relación con la comida
El cerebro también come y su buen desempeño depende de la buena o mala alimentación que recibe. ¿Cómo andan tus hábitos de salud mental?
Diez alimentos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo
La comida es fundamental para mejorar el estado de ánimo, claro, combinada con otros hábitos constantes para la buena salud.
Cómo la comida puede influir en la salud mental
Según varias investigaciones, la nutrición es para la salud mental tan importante como lo es para la cardiología, la endocrinología o la gastroenterología.