Saludable
10 alimentos que quieres incluir en tus menús para estar saludable
Todo lo que comemos influye en nuestro bienestar físico y por eso queremos recomendarte 10 alimentos que quieres incluir en tus menús para estar saludable de verdad.
Carne de conejo: poco consumida pero muy saludable
La carne de conejo no es tan popular como la res o el cerdo pero sorpresivamente es una de las carnes blancas -junto con el pollo y el pavo- más saludables.
Recetas de enero, cinco opciones para usar las frutas y vegetales del mes
¡Ya llegó un nuevo año! Y con él, ingredientes que puedes aprovechar muy bien con las cinco recetas de enero que hicimos para ti. Sabemos que quizás estés cuidándote, por lo que son saludables y equilibradas (aunque hay uno que otro pecado para los días de debilidad).
¿Para qué sirven las vitaminas?
Siguiendo las recomendaciones del Sistema de Salud Nacional del Reino Unido y la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, BBC Mundo te cuenta en qué casos son útiles unas u otros y en qué alimentos puedes encontrarlos…
¿Y si juntas cerveza con aloe vera?
Unir dos opuestos puede generar cosas increíbles, esta cerveza es prueba de ello.
#RECETA Pasta con salsa de jitomates asados
Deliciosa y saludable, apta para diabéticos e hipertensos.
Receta de calabacitas horneadas con parmesano
Si piensas que la comida basada en vegetales es aburrida e insípida, tal vez sea porque no has probado esta deliciosa receta de calabacitas.
#RECETA Chips de kale para hacer en casa
Un refrigerio sencillo, sin complicaciones y delicioso que bien puede sustituir a las papas y frituras; no te pierdas esta receta de chips de kale.
Algunas plantas para cosechar en casa
Algunas de las sobras de la comida pueden tener aún una vida útil, aprovecha y plántalos en casa.
#RECETA Cuatro postres muy sencillos y saludables
Deja de sentirte culpable por comer tentempiés dulces entre comidas, con estas recetas saludables y súper fáciles de hacer serás mucho más que feliz.